بهترین شربت تقویت سیستم ایمنی بدن بزرگسالان؛ 9 شربت برای افزایش ایمنی

تایید شده توسط : دکتر بهزاد

تاریخ بروزرسانی 1405.03.25

بهترین شربت تقویت سیستم ایمنی بدن بزرگسالان یک فرآورده دارویی است که مکانیسم‌های دفاعی بدن را تقویت می‌کند. برفی فراورده‌های دارویی مانند ایمیونس ویتابیوتیکس، سانستول، زینک پلاس، اکیناکید در این گروه قرار می‌گیرند. با مصرف این فراورده‌های دارویی از فوایدی چون بهبود سطح انرژی روزانه، ایجاد مقاومت در برابر عفونت‌ها، تسریع روند بهبود پس از بیماری و تقویت عملکرد عمومی بدن بهره‌مند شوید. با خرید دارو آنلاین از داروخانه‌های معتبر یا مراجعه حضوری به داروخانه‌های رسمی، می‌توانید فرآورده‌ای اصل دریافت کنید و  نتیجه‌ای رضایت بخش از مصرف آن بدست آورید.

شربت	فواید	نحوه مصرف
ایمیوویتابیوتکس	پیشگیری از عفونت، حفظ سلامت مو و ناخن، افزایش سرعت التیام زخم‌ها، سلامت ناخن و مو	2-1 قاشق مرباخوری، روزانه 2 بار
سانستول	پشتیبانی از عملکرد دفاعی بدن، متابولیسم انرژی و سلامت عمومی	روزانه 10 میلی لیتر (2 قاشق مرباخوری)
سانستول آهن‌دار	تقویت و رشد بدن، جلوگیری از کمبود ویتامین، بازسازی انرژی مصرف شده در شرایط خستگی مفرط، بهبود شکل گیری استخوان ها و دندان‌ها	روزانه 10 میلی لیتر

شربت‌های مولتی ویتامین با تمرکز بر تقویت ایمنی بزرگسالان

شربت‌های حاوی ویتامین‌ها بخش مهمی از راهکارهای تغذیه‌ای برای تامین ریزمغذی‌های موردنیاز بدن هستند و نقش یک مکمل غذایی را ایفا می‌کنند. مصرف آنها به سیستم ایمنی کمک می‌کند تا با بیماری‌ها مقابله کند. به همین دلیل، استفاده از شربت‌های مولتی‌ویتامین حاوی ویتامین C، D، زینک و سایر ریزمغذی‌های ضروری، برای حمایت از عملکرد طبیعی سیستم ایمنی، به ویژه در افرادی که دریافت غذایی ناکافی دارند، توصیه می‌شود.

به نقل از منبع مجله سلامت دانشگاه (health.harvard):

There is some experimental evidence that various micronutrient deficiencies — for example, deficiencies of zinc, selenium, iron, copper, folic acid, and vitamins A, B6, C, and E — alter cellular immune responses.

«برخی شواهد تجربی نشان می‌دهند که کمبود انواع ریزمغذی‌ها، برای مثال کمبود روی، سلنیوم، آهن، مس، اسید فولیک و ویتامین‌های A، B6، C  و E، می‌تواند پاسخ‌های ایمنی سلولی را تغییر دهد.»

1. شربت ایمیونس ویتابیوتیکس

شربت ایمیونس ویتابیوتیکس یک مکمل مولتی‌ ویتامین و مینرال تخصصی است که با بهره‌گیری از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی قوی برای تقویت سیستم ایمنی و افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها و عوامل بیماری‌زا فرموله شده است. این مکمل تقویت کننده سیستم ایمنی بدن با تامین مجموعه‌ای از آنتی‌اکسیدان‌ها و ریزمغذی‌های حیاتی، به حفظ سلامت عمومی و محافظت از سلول‌هایتان در برابر آسیب‌های روزمره و استرس اکسیداتیو کمک می‌کند.

ترکیبات تشکیل‌دهنده شربت ایمیونس ویتابیوتیکس
ترکیب	ترکیبات به ازای هر 10 میلی‌لیتر	ترکیب	ترکیبات به ازای هر 10 میلی‌لیتر
ویتامین C	15 میلی گرم	مس	0.6 میلی گرم
ویتامین D	5 میکروگرم	سلنیوم	40 میکروگرم
ویتامین B1	3 میلی گرم	ید	50 میکروگرم
ویتامین B6	1.5 میلی گرم	منیزیم	20 میلی گرم
ویتامین B3	15 میکروگرم	بتاکاروتن	1.5
ویتامین B12	1.8 میکروگرم	کروم	8 میکروگرم
پانتوتنیک اسید	3 میلی گرم	کولین بیتارات	10 ملی گرم
بیوتین	60 میکروگرم	ال کارنیتین تارتارات	5 میلی گرم
منگنز	1 میلی گرم	آهن	8 میلی گرم

2. شربت مولتی ویتامین سانستول

سانستول یکی دیگر از شربت‌های مولتی ویتامین‌دار برای تقویت سیستم ایمنی بزرگسالان است. با ترکیبی از ۹ ویتامین مهم شامل ویتامین‌های A، C، D، E و گروه B طراحی شده است. این فرمول به حفظ عملکرد طبیعی سیستم ایمنی، متابولیسم انرژی و سلامت عمومی بدن شما کمک می‌کند. بعلاوه، به دلیل وجود ویتامین C، D و B6 در ترکیب آن، نقش مهمی در پشتیبانی از عملکرد دفاعی بدن و کاهش خطر کمبود ویتامین‌ها دارد.

توجه کنید که بیشتر نسخه‌های شربت سانستول برای کودکان عرضه می‌شود. با این حال، سن مجاز بسته به نسخه‌ محصول متفاوت است؛ بعضی انواع سانستول برای بزرگسالان هم معرفی شده‌اند؛ جهت استفاده از این محصول برای بزرگسالان روی برچسب آن حتما دقت کنید.

ترکیبات تشکیل‌دهنده شربت سانستول
ترکیب	ترکیبات در هر 10 میلی‌لیتر
ویتامین A	600 میکروگرم
Cویتامین	60 میکروگرم
E ویتامین	5 میکروگرم
وویتامین B1	0.6 میکروگرم
ویتامین B2	0.8 میکروگرم
ویتامین B6	0.7 میکروگرم

3. شربت مولتی سانستول آهن‌دار

در فهرست بهترین شربت تقویت سیستم ایمنی بدن بزرگسالان سانستول آهن‌دار را هم باید اضافه کنیم. این محصول علاوه بر مجموعه‌ای از ویتامین‌های ضروری شامل ویتامین‌های A، C، D، E و گروه B، حاوی آهن نیز هست؛ ترکیبی که در تولید طبیعی گلبول‌های قرمز و کاهش خستگی ناشی از کمبود آهن نقش دارد. بعلاوه، به تامین ریزمغذی‌های موردنیاز بدن، حمایت از عملکرد طبیعی سیستم ایمنی و حفظ سطح انرژی روزانه کمک می‌کند. اگر به دنبال تقویت عمومی بدن و جبران کمبودهای تغذیه‌ای هستید، این شربت یک انتخاب کاربردی است.

ترکیبات تشکیل‌دهنده شربت سانستول آهن‌دار
ترکیب	مقدار در هر وعده روزانه
ویتامین A	IU 1200
ویتامین C	50 میلی‌گرم
ویتامین B1	0.8 میلی‌گرم
ویتامین B2	0.8 میلی‌گرم
ویتامین D3	IU  400
ویتامین E	IU  9
ویتامین B6	0.4 میلی‌گرم
ویتامین B12	5 میلی‌گرم
آهن	10 میلی‌گرم
اسید فولیک	150 میگروگرم
کلسیم	5 میلی‌گرم
ویتامین B5	2 میلی‌گرم

شربت‌های حاوی زینک و ویتامین C برای تقویت ایمنی بدن بزرگسالان

ترکیب زینک (روی) و ویتامین C یکی از شناخته ‌شده‌ترین فرمولاسیون‌ها برای تقویت سیستم ایمنی هستند. همانطور که باید بدانیم برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه قرصی بخوریم، دانستن شربت‌هایی که زینک و وتامین C دارند در سلامت ما تاثیرگذار هستند. ویتامین سی به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی برای محافظت از سلول‌ها در برابر استرس اکسیداتیو، موثر در تحریک تولید و بهبود عملکرد گلبول‌های سفید عمل می‌کند. زینک نیز در پاسخ‌های ایمنی و کاهش التهاب بدن نقشی موثر دارد. بنابراین، مصرف فرارده‌های دارویی که حاوی این ترکیبات هستند، می‌تواند در تقویت سیستم دفاعی بدن اثربخش باشد.

شربت‌های تقویت‌کننده ایمنی حاوی روی و ویتامین سی
شربت	فواید	مقدار مصرف
زینک پلاس یوروویتال	تقویت سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت پوست، مو و ناخن ، تامین ریزمغذی‌های ضروری، کاهش خستگی ناشی از کمبود برخی ویتامین‌ها	10 میلی‌لیتر (2 قاشق مرباخوری
زینک پلاس استارویت	افزایش مقاومت طبیعی بدن در برابر بیماری‌ها ، تقویت فولیکول‌های مو، استحکام ناخن‌ها، شادابی پوست، حفظ سلامت سلول‌های عصبی ،افزایش سطح انرژی	5 میلی‌لیتر (1 قاشق مرباخوری)، روزانه 3 بار
Apovital Immu Aktiv Family	تقویت ایمنی و محافظت سلول ها سلول‌ها در برابر استرس اکسیداتیو، کاهش خستگی و حمایت از متابولیسم انرژی	روزانه 10 میلی‌لیتر
میکرو زینک پلاس تریتا دارو	بهبود عملکرد سیستم ایمنی، حفظ سلامت مو، ناخن و پوست،بهبود رشد و ترمیم بافت‌های بدن	5 میلی‌لیتر، روزانه 3 بار

4. شربت زینک پلاس یوروویتال

شربت زینک پلاس یوروویتال یک مکمل تغذیه‌ای حاوی زینک، ویتامین C و ویتامین‌های گروه B است که برای حمایت از عملکرد طبیعی سیستم ایمنی و کمک به متابولیسم طبیعی انرژی فرموله شده است.

اگر از مشکلاتی مانند خستگی مزمن، ضعف سیستم ایمنی یا ریزش مو رنج می‌برید، مصرف این فراورده می‌تواند شرایط بدنی‌تان را بهبود دهد. زینک پلاس یورویتال با تامین مواد مغذی مورد نیاز روزانه بدن، می‌تواند در فهرست بهترین شربت تقویت سیستم ایمنی بدن بزرگسالان معرفی شود.

ترکیبات تشکیل‌دهنده شربت زینک پلاس یوروویتال
ترکیب	ترکیبات در هر 5 میلی‌لیتر
زینک	5 میلی‌گرم
نیاسین	4 میلی‌گرم
ویتامین C	40 میلی‌گرم
ویتامین B12	2 میکروگرم
ویتامین B6	0.65 میلی‌گرم
ویتامین B1	0.6 میلی‌گرم
ویتامین b2	0.65 میلی‌گرم
پانتوتنیک اسید	2 میلی‌گرم
فولیک اسید	150 میکروگرم
بیوتین	20 میکروگرم

5. شربت زینک پلاس استارویت

زینک پلاس استارویت یک فرآورده دارویی مفید برای جبران کمبود روی و برخی ویتامین‌های ضروری است. این شربت، حاوی زینک به‌ همراه مجموعه‌ای از ویتامین‌های گروه B، ویتامین C، بیوتین و اسید فولیک است. مصرف این فرآورده به حمایت از عملکرد طبیعی سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست، مو و ناخن‌ها و تامین بخشی از نیاز روزانه بدن به ریزمغذی‌ها کمک می‌کند. در صورت داشتن رژیم‌های غذایی نامتعادل یا زمانی که دریافت مواد مغذی شما از طریق غذا کافی نیست، مصرف این مکمل می‌تواند مفید باشد.

ترکیبات تشکیل‌دهنده شربت زینک پلاس استارویت
ترکیب	ترکیبات در هر ۵ میلی‌لیتر
زینک (روی)	5 میلی‌گرم
ویتامین C	60 میلی‌گرم
ویتامین B1	0.6 میلی‌گرم
ویتامین B2	0.6 میلی‌گرم
ویتامین B3	8 میلی‌گرم
ویتامین B5	2.5 میلی‌گرم
ویتامین B6	1 میلی‌گرم
ویتامین B7	20 میکروگرم
فولیک اسید	150 میکروگرم
ویتامین B12	2 میکروگرم

6. شربت Apovital Immu Aktiv Family

این شربت یک مکمل جامع برای حمایت از سیستم ایمنی تمام اعضای خانواده شماست. فراتر از یک شربت زینک یا مولتی‌ویتامین معمولی عمل می‌کند. این فرآورده با ترکیبی متعادل از ویتامین‌های A، D، E، تمام ویتامین‌های گروه B به‌ همراه مواد معدنی مهمی مانند زینک، سلنیوم، آهن، ید، مس و منگنز فرموله شده است. علاوه بر پشتیبانی از عملکرد طبیعی سیستم ایمنی، به محافظت از سلول‌ها در برابر استرس اکسیداتیو، کاهش خستگی و حمایت از متابولیسم انرژی نیز کمک می‌کند.

ترکیبات تشکیل‌دهنده شربت ایمو اکتیو فمیلی آپوویتال
ترکیب	مقدار در هر وعده روزانه	ترکیب	مقدار در هر وعده روزانه
ویتامین D	10 میکروگرم	زینک	5 میلی‌گرم
ویتامین A	250 میکروگرم	منگنز	1 میلی‌گرم
ویتامین B1	0.8 میلی‌گرم	مس	0.6 میلی‌گرم
ویتامین B6	0.8 میلی‌گرم	ید	20 میکروگرم
ویتامین B12	0.9 میکروگرم	کروم	50 میکروگرم
نیاسین	10 میلی‌گرم	منیزیم	56 میلی‌گرم
بیوتین	15 میکروگرم	کولین	10 میلی‌گرم
پانتوتنیک اسید	3 میلی‌گرم	ال کارنیتین	5 میلی‌گرم
آهن	8 میلی‌گرم

7. شربت میکرو زینک پلاس تریتا دارو

میکرو زینک پلاس تریتا دارو یکی دیگر از شربت‌هایی است که برای تقویت سیستم ایمنی افراد بزرگسال فرموله شده است. این فراورده دارویی با فرمولاسیونی از ویتامین C، زینک و اسید فولیک (B9)، عملکردی موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. این شربت مولتی ویتامین به دلیل داشتن زینک، در حفظ سلامت عمومی بدن‌تان موثر است. بعلاوه، با داشتن ویتامین سی به پیشگیری از عفونت‌ها نیز کمک می‌کند.

ترکیبات تشکیل‌دهنده شربت زینک پلاس تریتا دارو
ترکیب	ترکیبات به ازای 5 میلی‌لیتر
زینک	10 میلی‌‌گرم
ویتامین C	40 میلی‌‌گرم
ویتامین B1	0.5 میلی‌‌گرم
ویتامین  B2	0.5 میلی‌‌گرم
ویتامین B3	40 میلی‌‌گرم
ویتامین B6	0.5 میلی‌‌گرم
ویتامین B5	2 میلی‌‌گرم
ویتامین B9	150 میلی‌‌گرم
ویتامین B7	20 میکروگرم
ویتامین B12	2 میکروگرم

شربت‌های گیاهی تقویت‌کننده ایمنی بزرگسالان

شربت‌های گیاهی با فرمولاسیون افزایش ایمنی بدن در مطالعات علمی اثرات حمایتی امیدوارکننده‌ای نشان داده‌اند؛ هرچند میزان اثربخشی آنها به نوع محصول و شرایط فرد بستگی دارد. مصرف این فراورده‌های دارویی عملکردی موثر دارد؛ البته، این محصولات جایگزین درمان پزشکی نیستند.

شربت‌های گیاهی تقویت ایمنی بزرگسالان
شربت	فواید	میزان مصرف
آلوئه ورا باریج	تقویت سیستم دفاعی برای مقابله با بیماری‌های ویروسی، بهبود عملکرد بدن در مقابله با آلرژی‌ها	10-5 میلی‌لیتر
اکیناکید	افزایش مقاومت بدن در برابر عوامل عفونی، کاهش شدت و مدت علائم عفونت‌های تنفسی فوقانی، افزایش فعالیت گلبول‌های سفید و تحریک تولید سایتوکین‌ها	5 میلی‌لیتر، روزی 3 مرتبه

8. شربت آلوئه ورا باریج

آلوئه ورا باریج یک شربت گیاهی حاوی عصاره آلوئه ورا و عسل است که به بهبود قدرت سیستم ایمنی بدن و تقویت سیستم دفاعی کمک می‌کند. آلوئه ورا به دلیل اثرات ضد ویروس، ضد التهاب و ضدعفونی‌کننده می‌تواند عملکرد سیستم دفاعی بدن را بهبود دهد. عسل نیز ماده غذایی مفید برای کاهش التهابات است؛ اثرات ضد باکتری، ضد ویروس و ضد قارچ دارد و در بهبود بیماری‌های دستگاه تنفسی ویروسی موثر عمل می‌کند.

9. شربت اکیناکید

اگر در بین فراورده های گیاهی به دنبال بهترین شربت تقویت سیستم ایمنی بدن بزرگسالان هستید، اکیناکید می‌تواند انتخابی مناسب باشد. گرچه این محصول بیشتر برای کودکان معرفی شده است، اما افراد بالای ۱۲ سال نیز می‌توانند طبق بروشور محصول از آن استفاده کنند.

اکیناکید از ترکیب استاندارد شده سه گیاه دارویی شامل اکیناسه (سرخارگل)، آقطی سیاه (Sambucus nigra) و پنیرک تهیه شده است. این ترکیبات در حمایت از عملکرد طبیعی سیستم ایمنی، افزایش مقاومت بدن در برابر عوامل عفونی، کمک به کاهش شدت و مدت عفونت‌های تنفسی فوقانی شناخته می‌شوند.

ترکیبات تشکیل‌دهنده شربت اکیناکید
ترکیب	ترکیبات در هر 5 میلی‌لیتر
عصاره میوه سامبوکوس نیگرا	4.5 میلی‌گرم
عصاره پنیرک	91 میلی‌گرم
عصاره اکیناسه	30 میلی‌گرم

نتیجه گیری؛ بهترین شربت تقویت سیستم ایمنی بدن بزرگسالان

در میان بهترین شربت تقویت سیستم ایمنی بدن بزرگسالان، ایمیونس ویتابیوتیکس به دلیل فرمول تخصصی حاوی زینک، سلنیوم و ویتامین D یکی از کامل‌ترین گزینه‌ها محسوب می‌شود. شربت‌های زینک پلاس نیز برای افرادی که به دنبال دریافت زینک و ویتامین C هستند انتخاب‌های مناسبی به شمار می‌روند. سانستول هم در تامین ویتامین‌های موردنیاز بدن و حمایت از عملکرد طبیعی سیستم ایمنی عملکردی موثر دارد. برای افرادی که فرآورده‌های طبیعی را ترجیح می‌دهند، شربت‌های گیاهی مانند اکیناکید و آلوئه ‌ورا باریج گزینه‌های مناسبی هستند. در نهایت، بهترین انتخاب برای شما به نیازهای تغذیه‌ای و شرایط بدنی‌تان بستگی دارد.

سوالات متداول؛ شربت مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بزرگسالان

بهترین زمان مصرف شربت تقویت سیستم ایمنی چه موقع است؟

بیشتر شربت‌های مولتی ‌ویتامین همراه غذا یا بعد از وعده غذایی مصرف می‌شوند تا جذب بهتری داشته باشند و احتمال بروز ناراحتی گوارشی کاهش یابد. با این حال، باید دستور مصرف هر محصول را به ‌صورت جداگانه بررسی کرد.

بهترین شربت تقویت سیستم ایمنی برای افرادی که مدام سرما می‌خورند کدام است؟

افرادی که به طور مکرر دچار سرماخوردگی می‌شوند، بهتر است به سراغ شربت‌هایی بروند که حاوی ویتامین C، ویتامین D، زینک و سلنیوم هستند.

آیا شربت‌های تقویت سیستم ایمنی می‌توانند از ابتلا به آنفولانزا یا کرونا جلوگیری کنند؟

خیر. هیچ مکمل یا شربتی نمی‌تواند به طور قطعی از ابتلا به بیماری‌های ویروسی جلوگیری کند. نقش این محصولات حمایت از عملکرد طبیعی سیستم ایمنی و کمک به تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن است، نه ایجاد مصونیت کامل در برابر بیماری‌ها.